Pridi. Zadihaj. Doživi.

Poznavanje anatomije in fiziologije človeka, ki sem ga pridobila med študijem na Fakulteti za šport, sem vključila v prakso joge. V svojih vadbenih programih združujem elemente jogijske prakse s strokovnimi smernicami športne vadbe. Vsi moji programi temeljijo na ohranjanju hrbtenice in medenice v optimalnem položaju, kar pripomore k boljši telesni drži. Z jogijskimi položaji razvijam moč in gibljivost ter z usmerjanjem pozornosti in dihalnimi tehnikami povezujem telo z umom. Verjamem, da je telo vstopna točka za odkrivanje notranjih potencialov posameznika. Praktikanta učim opazovanja svojega telesa, ozaveščanja morebitnih napetosti in komunikacije s sabo.